考虑是可以吃的，这个是比较补血的食物，厘立适当航柴悟吃一些也是有好处的，不过不要吃的太多了，容易上火的，应多食有营养易消化的食纪恨物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。