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如串哑果孕期出现感觉吃的东西都不消化的情况的话建议亲可以吃一些容易消点逝化的东西，多喝一些温开水应该就会好一些的孟昌斯。不要过于担心了。
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孕晚期宝妈可以适度活动的，每天饭后都可以散散步啊，慢慢走动一下，帮助食物消化，也要尽量多吃一些比较容易消化的食物。胃部不舒服要注意饮食，尽量少吃多餐。
这个时候一般是因为胃部受到子宫的压迫，导致的多注意自己少食多餐饮食清淡就好适当的走动
可能都是你的宝宝在不断增大的关系，那你平时的话也是能够起来多走一走，相对来说的话，应该也是能够得到很好的缓解的吧！