饮食方面菠渐，尽量不要让妻子闻到油烟味儿，容易呕吐、恶心，心情方面，有空多陪妻子聊天，晚上吃完饭出去散散阶沙步，散步要坚持到生孩子那一天，孕妇多走动对生产告实揭有利，营养方面要搭配均衡，不易太过丰富，以免孕妇太胖，不利于生产，最主要就是心情一定要天天开朗，保准能生个健康活泼的宝贝儿。