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心情这个东西很难说的阿，要靠自己调节，我觉得如果可以出去峡脂走一走涌院心情能好很多，旅游崇称炼是很好的一种修行哦，我就是这样，如果长时间不去旅游会觉得压抑
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其他回答
孕妈妈由于身体激素发生变化，导致情绪波动比较大，这个时候需要亲进行自我调节哦，可以多想一些美好的事情，不管是过去的，还是未来的，只想好事！
要调理的
可以多喝点温牛奶听听轻音乐想一想比较美好的事情。
多出去走走放松一下
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心情这个东西很难说的阿，要靠自己调节，我觉得如果可以出去峡脂走一走涌院心情能好很多，旅游崇称炼是很好的一种修行哦，我就是这样，如果长时间不去旅游会觉得压抑
孕妈妈由于身体激素发生变化，导致情绪波动比较大，这个时候需要亲进行自我调节哦，可以多想一些美好的事情，不管是过去的，还是未来的，只想好事！
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可以多喝点温牛奶听听轻音乐想一想比较美好的事情。
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