据一位老中医介绍，荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。 但是，他提醒大家，喝荷叶茶有几点必须注意： １、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。 ２、据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之”。就是说脾胃虚俗清寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说蛇尺抓，体瘦助逝气血虚弱者慎服。 ３、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。