建议养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与 维生素 食物，避免过度劳累与激抹昌裕动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。预防 感染 .对于内分泌的失调问题,当然是串怪调节内分泌,使之重新达至平衡，针对不同抗暖的病因,症状及 体质 ,严重程度, 会有不同的应对方法。