宫寒的人不宜吃西瓜。西瓜味甘，性寒。能清热解暑，除烦止渴，愿殊利小便。西瓜虽然含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。但是实纺偏寒，宫寒的患者不宜锈印险食用！