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西瓜是水果,而且是当季的,当然可以吃,孕期应保证足量的新鲜蔬菜和水果,以供给多种维生素,并且这些食物还具有通便或预防便秘和作用等脂金,一般水果量每天半斤左右,当然不能只吃西瓜,不同水果所含营养素不同。强调水果和食品多蛋锈蛋样化,营养才能均衡。何况西瓜性寒,不能吃太多。耀蒸
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燕窝是温补的食品, 什么时候 吃都可以。
宝妈只要胃口好,随便 什么时候 都可以
想吃就吃
西瓜是水果,而且是当季的,当然可以吃,孕期应保证足量的新鲜蔬菜和水果,以供给多种维生素,并且这些食物还具有通便或预防便秘和作用等脂金,一般水果量每天半斤左右,当然不能只吃西瓜,不同水果所含营养素不同。强调水果和食品多蛋锈蛋样化,营养才能均衡。何况西瓜性寒,不能吃太多。耀蒸
燕窝是温补的食品, 什么时候 吃都可以。
宝妈只要胃口好,随便 什么时候 都可以
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