你好，若想分娩后胎而易吸出奶，一时不能让乳头内陷。另一个就是乳腺管要通畅。你怀孕6个月后，要经常往外拽拔乳头，经常用清水擦洗，降低乳头的敏感性。还要穿棉质乳罩，穿化纤的容易堵住乳腺管，造成乳汁分泌不畅。

让你老公吸

不要想太多

让宝宝多吸吸

让宝宝早点吸