你好，少量吃是可以的，但是不宜多吃。菠菜中含铁质不多，而是含有大量草酸。而草酸会影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，会影响胎儿的生长发育。

可以吃，但是菠菜含草酸影响钙吸收

可以吃，但是不要吃那么多

不能吃，我看孕妇书上不让吃

可以吃的，吃东西适量就好