宝妈这一会问了，好多中东西能不能吃，其实你不如百度一下，什么东西是孕妇不能吃的，这样会更好，更高效的解决你的问题，个人建议，不喜勿喷，谢谢，祝你好孕

可以的，适量

可以。。。

孕妇可以吃海苔的，海苔里含有大量铁元素，对孕妇和胎儿都有好处。而且还可以缓解孕吐。

可以，，，