问题分析： 你好，怀孕了当然可以每天喝纯牛奶了，每天喝纯牛奶可以补充钙剂及补充体内所需的奶制品。 意见建议： 喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好。在喝牛奶的时候最好是搭配主食，比如像面包、馒头、坚果等，这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康更加有利。晚上睡觉前同样非常适合喝牛奶，不仅有利于...提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。