你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。 乳腺增生 患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持 乳房 清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，避免或减少 性生活 ，避免不良刺激，以免加重...前列腺的肿胀，加重病情.要定期复查，如继续加重，则要早就医.