孕期腰疼正常现象，注意休息，补充钙片

孕期正常现象哦。

没事，但是也没什么好办法啊，平时多捏捏揉揉，那时候我翻身都是叫老公帮忙，自己翻不过去…

你好，怀孕时一般会出现这种情况。妊娠期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前移，使背部肌肉处于持续紧张的状态，孕妇常常会出现轻微的腰背部疼痛。休息时腰背部垫枕头可以缓解，如果疼痛严重者就得及时按病因治疗。