心静不下来老是胡思乱想导致失眠是什么问题?

  心静不下来老是胡思乱想导致失眠是什么问题 ?
嬴听芹_4GN0    2014-06-19 01:01    

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你好,这是神经衰弱,常有失眠、头痛、 抑郁 、 注意力 涣散, 记概录栋忆力 减退和情裁务感脆弱等症状。保持生活规律,努力提高睡眠质量。少吃寸岩辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

仲华清_XnG2   2014-06-19 01:02
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失眠考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+, 维生素 B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

莘浩皛_Nsbh    2014-06-19 01:08

你好,这是神经衰弱,常有 失眠 、 头痛 、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等症状。保持生活规律,努力提高 睡眠质量 。少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

云幼珊_9kxS    2014-06-19 01:07

你好,这是神经衰弱,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等症状。保持生活规律,努力提高睡眠质量。少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

梁丘君之_ObVy    2014-06-19 01:05