练瑜伽要腹式呼吸，那么做瑜伽里的任何一个动作也都要腹式呼吸吗，还是正常呼吸？哪些动作要腹式呼吸的？
匿名用户 2010-10-12 12:35
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在刚开始时有静坐，那时候需要腹式呼吸，然残竖后急殊的其他动作就依老师的要沙点贵求，有的需要有的不需要，但是大部分的动作还是需要用腹式呼吸的。
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在刚开始时有静坐，那时候需要腹式呼吸，然残竖后急殊的其他动作就依老师的要沙点贵求，有的需要有的不需要，但是大部分的动作还是需要用腹式呼吸的。