少吃多餐，饮食清淡。

正常的 看看你喜欢吃什么东西 去买点来开开胃

少食多餐…饮食清淡！喝点酸奶

就是要少吃多餐

怀孕初期反应一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。