你好，经常吃对身体健康有保健作用，可以使用。大葱能刺激人体肝腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，而具有健胃的功能。因为大葱有提高人的消化功能，能把人体胃肠积下的污垢、邪气清除出去，没病的人多吃葱，不仅可以预防春季呼吸首传染病，而且能强健身体。另外有预防 高血脂 的作用。

怀孕期间还是可以生吃青 萝卜 的，适量的话影响不大的，怀孕期间还是得多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，以免导致 流产 ，做好 产检 ，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情

你好，三文鱼头汤对于 孕妇 有好处。因为三文鱼头汤富含维生素以及饱和脂肪酸，对于婴儿的智力发育特别有好处。另外，孕妇在吃三文鱼时的注意事项有以下几个：1.不要吃生的三文鱼。因为生鱼中有 寄生虫 ，可能导致流产或者 早产 。２.一定要到三文鱼新鲜的地方去吃。３.吃的次数不要过多