怀孕的女人出现腰和臀部酸疼的情况是怎么回事？二姐这是第一次怀孕，她天天都腰酸背痛的
枚月桂_cPjL 2014-11-05 01:26
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你好，怀孕后子宫日渐增大，身体重心尺葛渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特柴孟有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立稼助饥或步行可以减轻疼痛。这种现象一般第五个月到临产都会有发生，不用担心。
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怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。