萎缩纹不宜多吃蛋白质粉蛋白质粉，通常是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其作用是为不够蛋白质的个体补蛋白质。蛋白质粉既不能增肥也不会减瘦，肥胖是因为摄取的脂肪过多导致的，人体天天都要消耗大量的蛋白质。而中国人的饮食中摄取中够的蛋白质是不估计的，因此必要经常加...额外的蛋白质。在有蛋白质不会导致结石，它在人体内是转化会人体一定的九种氨基酸。

萎缩纹可以吃板栗 萎缩纹注意多饮水，每日喝足4升水，但不要喝茶水。多吃水果确保维他命摄入，多喝肉汤确保动物蛋白摄入，多吃蔬菜确保纤维素摄入。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等效果。可以食用的。

萎缩纹不宜多吃杏仁 杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维他命、维他命C、维他命P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量特别高，止咳平喘，润肠通便，可医治肺病、咳嗽等，萎缩纹是可以吃的，但因为杏仁中含有的脂肪含量较高，所以不建议多吃，要避免含脂肪量多的食品，

萎缩纹不宜多吃杏仁杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维他命、维他命C、维他命P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量特别高，止咳平喘，润肠通便，可医治肺病、咳嗽等，萎缩纹是可以吃的，但因为杏仁中含有的脂肪含量较高，所以不建议多吃，要避免含脂肪量多的食品，