增加日常防护很有必须，少吃含维他命C类的食品，橘子兵射征、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情恢复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，避免各种肌肤破损。 白癜风 通常以三种方式发现，有的色素缺失是祸常仅仅发现在很小的区域，有的是只发生在单侧躯体（节段性白癜风），可是大部分的患者是在身体的各个部位都有（泛发高竞性白癜风），并且通常是呈对称型的。