怀孕后饮食需要多样化，均衡膳食，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。但是要忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热斯逼斯性食物，因血热易相逝伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。金剪 多注意休息，避免过于劳累。