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一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
可以，我就吃的，现在宝宝生了还是很健康啊。
你好，你还是注意一点比较好，怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以建议生冷和辛辣之类的刺激性食物少吃比较好
一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
可以，我就吃的，现在宝宝生了还是很健康啊。
你好，你还是注意一点比较好，怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以建议生冷和辛辣之类的刺激性食物少吃比较好