引产后一个月内禁止性生活和盆浴，多吃营养食物，如鸡，瘦肉，蛋类，牛奶，新鲜蔬菜水果,补血类药物或红糖水等。禁食辛辣刺激生冷食物。女性在人流后最好在一年后再要孩子。