你好，你出现这种情况是因为身体血容量增加造成的，这个会导致心脏负担增大，孕期你要考虑做个心电图看看有没有异常。

宝妈你最好去医院检查一下比较好，有时候是宝宝在肚子里面缺氧得缘故导致得，还有在家还是适当得散步走动比较好

可能是因为宝宝在不断增大的关系，那你平时的话也可以尝试起来多走一走。