你好，怀孕期间不喜欢吃肉，鱼和喝牛奶，不会影响宝宝的皮肤和身高的，你可以选择自己喜欢吃的营养丰富的食品，只要营养均衡就可以了。

在怀孕期间 ，准妈妈最好吃一些鲜牛奶和牛羊肉，同时多吃新鲜的水果蔬菜，以保证营养均衡为好。