孕期贫血吃含铁的食物有哪些呀？，动物肝脏哦，尤其多吃点猪肝哦

孕期贫血吃含铁的食物有哪些呀？，动物肝脏哦，尤其多吃点猪肝哦
谷梁子骞_kQ8o    2013-05-15 23:13    

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多吃些红枣、猪肝、猪红等食品，菠菜根含铁量较高，每天用红枣煮开水喝，脚堡放入些枸杞了梨，大约六七颗，不要大多，红枣评香索是活血的。

诸熙熙_JYff   2013-05-15 23:35
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其他回答

只知道菠菜含铁量比较高，孕妇也是可以吃的。你还可以多吃一点猪肝吧。

邶丹秋_kfOt    2013-05-15 23:39

菠菜，芹菜，茎叶蔬菜以及很多肉类食物中都含铁的，或者用铁锅炒菜嘛，也可以吸收一部分铁

令虹彩_nAgz    2013-05-15 23:32

动物肝脏是补铁最好的了，鸡蛋黄什么也都有

续迎彤_euX8    2013-05-15 23:21

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