你好，不会的 红糖的好处在於「温而补之，温而通之，岩糕温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童， 平日可适量饮用红糖水。受寒查俗貌腹痛、月经兵瓣来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒