病情分析： 你好，你所说的情况建议可以试试中医中药活血化瘀治疗一下，配合理疗如红外线或微波理疗有可能有着不错效果的。 意见建议： 学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。