你好，喝汤最不具备营养价值，熬好的各种肉汤内最大成分是氨基酸碎片和高胆固醇的票令，根本不具备什么营养价值，蛋白质和钙更是少的可怜，不管你的肉汤熬多久那汤还是没有营养的，营养还是在肉和骨头里，坐月子，如果一定要喝汤的话推荐你给孕妇熬素汤，各种素汤都要比肉汤有营养价值，而且真正的好吸收，多吃带紫色的蔬菜...，此类蔬菜，营养价值高，补血，铁，锌，。。。好多，推荐汤菜各种鱼炖茄子，手撕紫包采，紫菜鸡蛋炒，汤，香菇炖鸡。。。手机纯手打，望采纳