造成 贫血 的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避则愿免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类的贫血积虏患倘极用药纠正贫血。饮食中应注意高蛋白、 维生素B族 和 维生素C 的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品哑笼，也有益于补养生血。