您好： 问题分析与指导：便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。这种情况下可以用开塞露，也可以吃番泻叶，再就是可以去医院灌肠，建议你去医院看一下存在不存在肠梗阻，平时应该多吃些含纤维素比较多的食物，多吃蔬菜水果。 希望对您有所帮助，祝您身体健康!