有哪位宝妈知道怎样快速的减掉肚子啊?我已经生完宝宝五个月了,肚子还是一点没有恢复,肚子还像怀孕三四
快乐的宝妈_z335 2014-10-12 18:59
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这样你就少吃,多运动,早饭可以吃好一点,晚饭就吃少了米饭蔬菜,之后不吃东西,然后大量运动,也可以减肥的。
要注意不要坐,躺的时间长了,要多多运动一下,也注意有母乳的情况下,饮食也不可以吃的差,不然营养不好了,宝宝吃了也会有营养跟不上的情况,只能是注意多做运动,可以做仰卧起坐,这个对减肚子的肥肉,效果还是很好的,你每天大量的做,效果很好的。
慢慢就好了,一般都能恢复,何必要当回事呢,吃好了把宝宝喂饱才最重要
那就不知道了
吃母乳就会慢慢瘦的