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健康指导：您好，不建议吃 减肥 药，减肥药或多或少有一些兵唤副作用，你现在还小，要选择健康的方式减肥，身体健康才是最重要的，要通过合理饮食加上适当的运动。饮食上注意少吃高脂肪高能量食物，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，平时多喝水。同时要呈絮坚持运动，比如 跳舞 、 瑜伽 、转呼啦圈坐俗匪等都可以。
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那些 减肥药 品的副作用、成分、含量等不明，容易对身体产生伤害，您最好慎重选择！想要减肥，您可以通过每日坚持运动，合理饮食、或者针灸等方式达到减肥目的！
你好；根据你的情况，这可能由于体重指数在26%属于超重的情况，在平时避免高脂肪及高热量的饮食，以防止体重增加的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并适当的作一些有氧的运动，以缓解体重减轻的情况