您好！产后女性朋友的身体会比较虚弱，此时坐月子饮食要注意： 1、饮食清淡适宜，易消化 2、少吃多餐 3、喝汤可以补充体内的水分 4、荤素搭配，营养丰富。 5、不宜食用生、冷、硬的食物 在坐月子期间不宜多吃巧克力： 产妇多吃巧克力，会影响食欲，影安叹响其他食物的进食，导致必需的营养素却 缺乏;而且会使身体发胖团锈近，影响产妇的身体健康，不利于婴儿的生长发育。因为巧 克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，损伤神经系统和心脏，并使 肌肉松弛，排尿量增加，导致脂捆婴儿消化不良，睡眠不稳、哭闹不停。 详细情况请点击我们的团队名字进行了解。