怀孕之后就管不住自己的嘴了,怎么办呀?

我怀孕五个多月了,现在胖了不少,主要是怀孕之后特别的能吃,根本就管不住自己的嘴,而且还不爱运动,这样是不是很容易宝宝就成巨大儿呀?
汲荷珠_fa8d    2014-10-14 05:26    

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孕期要控制自己渐厘的营养平衡啊,多吃水果蔬菜训报,不要营养过剩啊,敲叹惠整个孕期的体重增长最好控制在20 斤左右啊。

孟俊名_sJRM   2014-10-14 05:50
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其他回答

不一定,看宝宝吸收的能量好不好,也可能会被你吸收的。怀孕能吃也没什么办法,觉得吃的多可以适量控制的

何望舒_3XUp    2014-10-14 05:50

你好,现在主要是自己需要饮食控制不要吃太多油炸的,脂肪含量高的食物在身体的允许范围内适当运动。

狂爰爰_JOO2    2014-10-14 05:42