你好！依据您的描述，耳鸣、脑鸣，走路头重脚轻，稍安静就觉耳鸣和脑鸣，通常考虑肝肾阴虚，夹有湿邪。建议：1、去医院检查一下，排除一下2、通常为功能性失调，建议中医综合调养；3、房事有节，不要熬夜

您好，结合上述症状，这个情况通常多考虑脑部供血不足导致的，并且比较符合中医的肝阳上亢症状。所以，建议平常尽可能低脂饮食，可以服用些银杏叶片、氟桂利嗪医治的，假如功效不是很明显的话，可以加服些天麻片医治的，临床作用还是比较理想的。