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妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断基揭增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神 经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛辉查露一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。注意放松心情，注意休息，劳逸府遮结合。
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你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的。
正常都这样，我也是，晚上老睡不好，坚持坚持吧！再等一个多月就生了，生了就好了。
您好，这个时候可能是因为子宫膨大的关系导致的呢，没事的哈，注意要多休息才行的呢，孕后期是会有很多的不适感的呢，多休息就好的
怀孕后期的话都会出现这种情况的，宝妈要找到适合自己的姿势，然后就是买个舒适的枕头也会有帮助的。
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