是整体免疫力行旧的问题，这需要一个非常漫长的恢复过程，同时要注意锻炼。 建议如下：1注重营养，当然一般人不点峡乡会缺乏的。2注意锻炼。舒缓的，持续的锻炼很重要。孟基3注意维生素的摄入。 建议瑜伽或者气功帮助恢复，不要靠吃药，毕竟还年轻。祝福你。 我手术后恢复了大概一年，才摆脱这个状态，你也会的。