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根据您点基貌上述描述的情况我考虑查裁您现在已经是 孕晚期 了，我考虑一般是整个 孕期 需要孟糕营养最大的时候了。我考虑您现在最好及时的补充营养，并且多吃含 蛋白质 高的食物，希望能够帮助到您。
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对于 孕妇 来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。荔枝和桂圆，山楂果及其制品应该忌吃。甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等，孕妇每天吃柑橘不应该超过3只
多吃苹果啊
水果了吃的,根据个人 体质 来定量就好,水果含有 维生素 对宝宝好,凉性水果少吃,比如西瓜之类的