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您好，依据您供应的病史,考虑为肝郁化火,气火上攻头部,造成 头痛 .与吃了黑米黑豆薏米核桃粥队剩没关系。也可以做针灸医治,疗效比报浅细较好,并且显效快.自个在家可以做 刮痧 疗法,用团劣刮痧板或者瓷勺刮头痛的部位.自个按揉头痛部位,或穴位（百会,四神聪,太阳,风池等。
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您好，黑豆黑米黑芝麻核桃都是 补肾 的食品， 薏米 可健脾，这些熬粥营养价值较高。注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动。祝心情愉悦，阖家幸福。
你的这些东西都是实物为主，并且还兼有滋阴祛湿的效果，况且你还是熬粥喝的，应当不会形成大便干燥去医院看看大夫，查明大便干燥的原因，对症医治