孕妇可以吃蜜糖,但最好不要空腹吃,容易导致胃酸增多.蜜糖对于身体需要高热量和易于消化的食物 孕妇可以适量食用蜂蜜, 每天不宜超过一茶匙. 蜂蜜是天然的大脑滋补剂.因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中富含锌,镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智,美发护肤的要素. 蜜蜂的食物是花粉.花粉是由将近100种物质组成的天然产物.由于蜜蜂所采的植物品种多,所以,蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用.故蜂蜜素有“长寿食品岩悟尺”之美称. 孕妇每天在上,下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠查扬高血压综合征,妊娠贫血,妊娠合并肝炎等疾病.同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血. 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑,养血滋欺查阴之功效;能够治疗多梦易醒,睡眠不香.冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效.如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤,养颜美容之功效.