你是 水肿 和静脉曲张，看看下肢是不是也有点浮肿？可以睡觉的遮荒且时候用枕头垫高一下下肢利于血液循环，如果越来越肿胀，就必须到医院进行一下监测了，还有不要进食太咸的食物，某助控制盐悠揭量的摄入，避免增加钠水储留加重水肿