第一就是我们在饮食上是可以帮助解决的，比如说是可以在平时多吃些含纤维素样比较多的食物，比如说是香蕉，西红柿，柚子都是可以促进我们的胃肠蠕动，帮助我们排便的。 第二就是我们在平时需要多喝水，除此之外在手术后也是需要坚持每天早上养成排便的习惯的，有好的睡眠质量，对治疗也是很有效果的，多喝一些清淡的粥也是...可以的。 第三就是对于子宫肌瘤后的便秘情况，我们还是可以吃一些药来缓解的，比如说是纯纤维制剂或者是果导片，还有就是开塞露的，这些对于治疗便秘也是有帮助的。