问题分析：您好，红枣、枸杞是可以适当吃点的，但桂圆建议您不要服用，因桂圆属于热性，怀孕期间加强营养的状况下，本来就容易造成一些便秘的情况，如服用桂圆容易造成上火，加重便秘，玻安以且桂圆属于滋补品，如脾胃功能虚弱的人食用还会出现消化功能的障碍。 意见建议：建议孕期加强营养，注意休息、保暖，忌补品，忌药品，刺激性护肤品，毫抽保持良好心情，孕早期和孕晚期禁止同房，忌烟，酒筛相，忌辛辣刺激生冷食物，定期孕检