人流后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。另外，人流后的饮食方面需要注意，对身体恢复很有帮助，人流后吃什么补身体？人流后吃什么补身体？身体有着极为重要的意义。从医学角度来看，人流一次对身体造成的损...伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，怀孕后容易人流。人流送礼送什么？因此，一些无法避免的人流，一定要注意人流后足够的休息。人流后休息多久能恢复？人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3～4天。其次，人流后吃什么比较好？消炎药一定要按时、按量坚持服用。人流后吃什么补身体？人流后应加强营养，增强自身抵抗力，人流送礼送什么？营养专家推荐：在人流恢复期间，选择人流专方营养品——添美生流产恢复营养素，是从天然牛奶中萃取乳清蛋白精华，高蛋白营养，针对人流女士及时补充人流后所需营养，保证优质蛋白质、充足的维生素供给，全面补充人流女性每日所需营养。而且还可以增强身体免疫力，减少人流后遗症发生。