问题分析： 你好，一般20岁女生才基本不再长高了，你的年龄还小，只要注意一下这些还是有机会长高的。目前社会上说一些口服药物及增高产品都不可信，建议还是以锻炼和均衡营养为主。 意见建议： 经常保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。坚持体育锻炼，每天1小时。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多...吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物。祝你健康！