天天做仰卧起坐有用吗？产后腹部赘肉多！怎么做最有效！
匿名用户 2014-09-14 22:38
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连续做10几分钟不休息
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其他回答
坚持
这是最好的方法的，肚子会缩小～阴道子宫会缩小哦
平时一样
多吃青菜少吃粮再做仰卧起坐，坚持几个月你会有完美的形体的，祝早日成功。
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连续做10几分钟不休息
坚持
这是最好的方法的，肚子会缩小～阴道子宫会缩小哦
平时一样
多吃青菜少吃粮再做仰卧起坐，坚持几个月你会有完美的形体的，祝早日成功。