可以，如果你的军训没有太大强度的运动你可以不采取措施，然后跟你教官说明情况，适当增加中间的休息~但是，说军训强度小基本不大可能，所以你最好还是服用，虽然有副作用，但是相对于运动拉伸给你身体造成的影响来讲，服药还是好的选择，我就有过上体育课来月经，逞强忍着的时候，很痛苦~