您好。在孕早期这样不适的症状比较常见，建议您采取舒服的姿势睡觉，减少站立和行走时间，局部热敷或按摩可以缓解坐骨神经痛。

您好，建议调整睡觉的姿势能缓和坐骨神经痛；在睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血，避免劳累。孕妈咪应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅，

准妈妈发现坐骨神经痛后要多注意休息，避免劳累；孕期准妈妈应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

您好，好像是增大的子宫压迫神经了，可以适量的活动，或者热敷一下，轻微的疼痛这办法是有作用的。但假如不行那最好去医院看看。